KOUČINGAS
„Aš nei vieno nieko negaliu išmokyti.
Aš tik galiu padaryti, kad jie galvotų“
-Sokratas
Bet kuris mokymas(is) veikia tada, kai procese nesi tik „lankytojas“. Žinios be veiksmo yra bevertės.
Daugiausia naudos gauna tie, kas:
Kelia tikruosius savo klausimus
Atvirai dalinasi įžvalgomis
Auga partnerystėje
Koučingas yra partneryste grįstas, mąstyti provokuojantis bei kūrybiškas procesas, kuris įkvepia maksimaliai išnaudoti kliento individualų ir profesinį potencialą. Tai ryšį kuriantis dialogas tarp koučerio ir kliento, kuomet vienas asmuo yra pasišventęs bendradarbiauti dėl kito asmens sąmoningo augimo.
KOKIA KOUČINGO NAUDA?
Koučingas tinka VISIEMS, kurie nori augti, tobulėti, jaučiasi pasimetę kažkokiame gyvenimo ar veiklos etape ir pasiruošę ieškoti atsakymų savyje ir veikti.
Asmeninių koučingo sesijų metu padedu įsiklausyti į save, išgirsti save už ribojančių ir limituojančių įsitikinimų, sukurtų normų, kurios yra ne mūsų ir trukdo siekti norimų rezultatų ar būti savimi. Ne visada vienos sesijos metu atrandamas tikslus kelias, sprendimas ar „AHA“ momentas, bet pažadu, kad suvoksite daugiau, praplėsite savo mąstymo ar matymo kampą ir išsinešite bent vieną sekantį žingsnį. Dirbant kartu išsigryninsit viziją, strategiją, kaip eiti link norimo tikslo, kokius veiksmus atlikti, ką pakeisti savo įpročiuose, rutinoje ar aplinkoje.
„Žmonių negali nieko mokyti. Gali tik padėti jiems atrasti tai, kas jau yra viduje jų pačių“
- Galileo
Dirbu šiomis temomis:
Savirealizacija
Savivertė ir pasitikėjimas savim
Depresinė duobė
Savęs pažinimas
Sveikata, mityba, sportas
Koučingas nėra mokymai ar patarimai, kurie atskleis SĖKMĖS RAKTĄ. Kiekvienas savyje turime geriausią sau atsakymą, geriausią kelią, o koučingo sesija – padeda to atsakymo ieškoti ir surasti.
Jeigu jau skaitai šią informaciją – SVEIKINU, TU jau esi teisingame kelyje ir esi pasiruošęs pokyčiams. Tikiu, kad kartais kyla abejonių: ar man tikrai to reikia; ar koučingo specialistas yra tas žmogus, kuris imponuos, su kuriuo bus gera kalbėti, su kuriuo galėsiu jaustis saugiai ir jaukiai; ar sutaps mūsų Bio laukai? Paskaityk atsiliepimus ir galbūt pajausi savo vidumi - ar pasitiki ir noris leistis į koučingo kelionę.
Jeigu jau dabar jauti, kad nori, kviečiu tave užsiregistruoti asmeninei sesijai ir susitikti
ATSILEIPIMAI APIE KOUČINGĄ
”Nereali ir be galo įdomi patirtis. Tinkamai užduoti klausimai, kurie ištraukia tinkamus atsakymus. Anksčiau net nebūčiau pagalvojusi, kad reikia tiesiog garsiai ištarti dalykus, kurių bijai, ir išgirsti tinkamus klausimus, tam, kad galėtum rasti būdus kaip įveikti baimes ir eiti link ten, kur norisi. Ačiū, buvo be galo gera. Taip pat mintimis dalintis labai padeda švelnus Gintarės balsas ir draugiškas bendravimo tonas. Atrodo, kad kalbėtum su gera drauge, kuri visada žino kaip padėti.”
- Patricija
”Jaučiausi išties ramiai ir leidausi vedama Gintarės klausimų. Sesijos pradžioje Gintarė supražindino su procesu, paminėjo konfidencialumo principą, sukūrė pasitikėjimo atmosferą. Vėliau padėjo struktūruotai ir pažingsniui išdelioti bei aptarti mano situaciją. Norisi pabrėžti, kad sesijos eigoje dominavo klausimai, nebuvo perteklinių komentarų, asmeninės nuomonės ar vertinimo. Po sesijos išsinešiau pirmų dviejų žingsnių link mano tikslo planą. Esu dėkinga.”
- Elena
”Labai patiko, kad pradžioje buvo paaiškinta kas tai yra koučingas, nes padėjo susidėlioti apie ką kalbėsimės. Sesijos metu jaučiausi saugiai, lėtai galėjau reikšti mintis ir turėti reikalingas pauzes. Nukrypus Gintarė strategiškai grąžindavo prie temos. Užduoti klausimai buvo labai teisingose vietose, ir kartais apimdavo ''wow'' efektas, o kartais atrodydavo, kokius akivaizdžius dalykus praleidau savo ieškojimuose. Rezultatas nustebino, esu labai patenkinta ir laiminga. Didelis AČIŪ.”
- Ieva
”Koučingo sesija pavyko puikiai. Jaučiau, kad atvirai galiu reikšti savo mintis ir pamastymus. Tik pradėjus sesiją išsigryninome klausimą, į kurį norime atsakyti sesijos gale. Sesijos gale pasitikrinus aš dar vis nebuvau užtikrinta ar žinau atsakymą į klausimą, kodėl turiu tokią problemą (bet man pačiai ji sudėtinga), bet buvau išsigryninus ir pasidariusi konkrečių sprendimų tai problemai planą, o tai man asmeniškai, jau labai daug ir svarbus postūmis. Labai patiko tiesūs klausimai ir pokalbio vystymas, bei vedimas. Ačiū labai, Gintare ir rekomenduoju kiekvienam sesiją su tavimi”
- Eglė